Если совсем не получается отказаться от привычки перекусывать на ночь, то хотя бы исключите из своего вечернего меню эти продукты. Но лучше все-таки помнить о том, что последняя дневная...
Больше всего опасений в общении беременной женщины с кошками вызывает возможность заражения токсоплазмозом — опасным заболеванием, способным вызвать врожденные дефекты у плода. По этой причине многие будущие мамы,...
Осенью, когда холодно, сыро, ветрено и не хватает солнечного света, нашей иммунной системе приходится работать на полную катушку. И чтобы поддержать ее, не стоит пренебрегать даже мелочами –...
Legion-media Регулярный фитнес во время беременности позволяет легче пережить гормональную перестройку организма, держит тело в тонусе и помогает быстро прийти в форму после появления малыша на свет. Поэтому во время...
Подготовка к комфортным родам: выбираем роддом и врача Для начала нужно решить, отдаетесь ли вы в руки бесплатной медицины — или же ваш бюджет допускает «контрактные» роды по полису ДМС. Главное...
«Смертельный номер: «Домашний очаг» переобувается в воздухе!» РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ Так могли подумать наши постоянные читатели — ведь мы всегда рассказываем, как полезны и вкусны...
Shutterstock Каждый третий из нас в течение жизни рано или поздно столкнется с болезнями суставов – увы, это не наш пессимизм, а прогноз Всемирной организации здоровья. По данным ее...
В организме человека вырабатывается несколько десятков различных гормонов, которые управляют нашим здоровьем и настроением. При этом одни из самых важных для женщины — эстрогены....
Shutterstock Если вам 45 лет и больше, вам нужно как минимум раз в год проверять уровень холестерина в организме. И, к сожалению, вероятность того, что баланс «полезного» и «вредного»...
Shutterstock Сахарный диабет – состояние, при котором организм перестает воспринимать гормон инсулин и не в состоянии получать энергию из глюкозы – это одно из пяти хронических заболеваний, сокращающих срок...