Начать мне хотелось бы с того, что выбор психотерапевта — это процесс интимный и очень тонкий. Ведь это тот человек, которому вы планируете доверить...
Один из самых простых способов справиться с плохим настроением и постоянным стрессом — еда. Беда лишь в том, что работает он недолго и не решает проблемы, а только создает новые, например в виде лишнего веса....
Улучшение качества сна — вопрос, который волнует многих. Тем более что сегодня предлагается огромное количество методик и техник, с помощью которых можно спать с...
Даже если вы обожаете свою работу и каждое утро буквально летите туда как на праздник, токсичный начальник может быстро умерить ваш пыл. При каких обстоятельствах нужно искать...
Возрастные изменения имеют не только реальные минусы, но и существенные плюсы. Известно, как меняется внешне человек, старея. Кожа теряет упругость. Нос зрительно увеличивается. Волосы у одних исчезают, а у других...
Опрос показывает, что 42 процента немцев опасаются пандемии. Какой вред изоляция наносит нашему психическому здоровью? Настоящее цунами психических травм и отклонений, стремительный рост неврозов...
Любовь воспевают не только поэты и писатели, но и психологи. Они изучают ее с точки зрения профессионального интереса и даже выделили ряд синдромов, которые возникают на фоне нежных отношений и привязанностей в паре. Парные...
Перед Новым годом у многих возникает ощущение загнанности, резкого ускорения времени и четкого понимания, что никто ничего не успевает. Психологи же отмечают, что у...