Connect with us

Hi, what are you looking for?

Красота и здоровье

Хроническая бессонница увеличивает риск развития болезни Альцгеймера

cottonbro / Pexels Руслан ИСАЕВ Врач-невролог, психиатр, сомнолог Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Н.И. Пирогова Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Хроническое нарушение сна разрушительно действует на здоровье. Каковы его последствия?

0

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

  • в 1,5 раза увеличивает риск возникновения болезни Альцгеймера;
  • приводит к депрессии;
  • увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и психозов;
  • значительно ухудшает качество жизни.  

Для решения этой проблемы необходимо обратиться к врачу-неврологу или сомнологу.

первую очередь нужно попробовать справиться с бессонницей с помощью немедикаментозных подходов, например, соблюдения гигиены сна. Если они окажутся малоэффективными, то врач назначит лекарственные средства со снотворным действием. Одними из самых безопасных в пожилом возрасте являются препараты мелатонина и ряд снотворных из так называемой Z-группы. Их назначают коротким курсом в малых дозировках при острой бессоннице, при длительном применении они могут вызвать привыкание.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

0

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

При хронической бессоннице эффективными методами являются психотерапия и использование антидепрессантов со снотворным, успокаивающим, противотревожным эффектом, которые подбираются индивидуально лечащим врачом.

Важно: снотворные из группы бензодиазепинов небезопасны для людей старше 60 лет, так как они часто приводят к побочным эффектам, вызывают зависимость и ухудшают память. Кроме того, в пожилом возрасте не рекомендуется принимать барбитурат-содержащие препараты. Эти средства также влияют на память, увеличивают риск психоза, падений и сердечно-сосудистых осложнений. Опасность заключается и в том, что пожилые люди принимают эти на первый взгляд безобидные препараты бесконтрольно.

Пожилая женщина, молодая женщина, смартфон, парк, скамейка Andrea Piacquadio / Pexels
0

Источник