Connect with us

Hi, what are you looking for?

Психология и отношения

«Боюсь рожать»: что такое токофобия и как она осложняет жизнь женщины

MyCollages (22).jpg

Большинство из нас не слышали о токофобии, хотя с каждым годом она вызывает все больше и больше беспокойств у представителей научного сообщества, не говоря о будущих матерях.

Сам термин токофобия появился еще в 2000 году в работах британских психиатров и с тех пор используется для обозначения патологического страха перед беременностью и родами.

Многие люди склонны недооценивать масштаб данной проблемы, а зря. Ведь если раньше считалось, что болезнь затрагивает от 7 до 14 процентов женщин, то согласно новым исследованиям эта цифра возросла чуть ли не в 6 раз – до 60 процентов.

Почему появляется токофобия

Ученые выделяют два основных подвида токофобии. Первичная — возникает у женщин, которые никогда не были беременны, и вторичная — развивается после травмирующего опыта беременности или родов.

«Вторичная токофобия обычно развивается после травматических акушерских исходов. Это может произойти после мертворождения, самопроизвольного аборта или прерывания беременности», — объяснила клинический психолог Эйми Дэниелсон в интервью британскому изданию The Daily Mail.

Первичная же токофобия может появиться у тех, кто стал свидетелем тяжелых родов или услышал о неприятном опыте от другого человека. Такое, например, произошло с оскароносной актрисой Хелен Миррен.

shutterstock_1104434720.jpg

На одном из телешоу звезда, которая к своим 78 годам так и не стала матерью, призналась, что начала испытывать страх перед деторождением после просмотра документального фильма по теме.

«Ребенок или подросток, ставший свидетелем сложных родов у другого человека — или даже несложных с медицинской точки зрения родов — может попасть в зону риска», — подтвердила слова Хелен доктор Дэниэлсон.

У некоторых людей появление токофобии может быть спровоцировано наличием других фобий, например, страха боли (алгофобия), страха врачей (ятрофобия) и страха детей (педофобия).

Какие симптомы могут указывать на токофобию

shutterstock_1250673919.jpg

Симптомы токофобии могут включать в себя:

  • нарушения сна, включая ночные кошмары;
  • панические атаки;
  • крайний страх врожденных дефектов, мертворождения или материнской смерти;
  • чувство паники при мысли о беременности и родах;
  • настаивание на кесаревом сечении.

Как справиться с токофобией

Эксперты уверены, что лучший способ побороть страх перед родами – самообразование, например, посещение занятий для будущих мам, чтение научной литературу и регулярные беседы с гинекологом.

Умны, но депрессивны: чем отличаются дети, рожденные с помощью ЭКО

Поддержка близких и разговоры с людьми с позитивным опытом также помогают снизить уровень тревоги, в то время как замалчивание своих беспокойств лишь усугубит проблему.

Следует помнить, что фобия может оказывать пагубное воздействие на здоровье мамы, поэтому если боязнь начинает управлять вашим жизненным распорядком, следует обязательно обратиться к квалифицированному специалисту.

дзен.jpg

Поделиться:

Автор: Полина Гончарова

Фото:
Fotodom/Shutterstock
05.03.2024
Каждая женщина должна помнить о том, что женское здоровье требует не только должного ухода за своим телом и внешностью, но и постоянного внимание к работе внутренних органов. Соблюдение несложных рекомендаций поможет избежать дальнейших проблем в гинекологии и достигнуть внутренней гармонии.

Источник