Если мышцы тазового дна ослаблены, могут развиваться опущение и даже выпадение матки или влагалища, а также недержание мочи и каловых масс. Как вовремя заметить проблему и принять...
Во время прохождения через менопаузу (между 51 и 53 годами) женщины набирают от четырех до восьми килограммов – из-за замедления обмена веществ, а также уменьшения количества гормона эстрогена, который...
cottonbro / Pexels Руслан ИСАЕВ Врач-невролог, психиатр, сомнолог Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ имени Н.И. Пирогова Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем...
Getty Images Рассказываем об общих и местных симптомах рака. Содержание статьи 1. Общие симптомы рака 1.1 Низкий гемоглобин1.2 Боль1.3 Резкая потеря веса1.4 Слабость1.5 Вы часто болеете 1.6...
Эндорфины — естественные химические вещества, которые обеспечивают хорошее самочувствие, стимулируют чувство удовольствия, благополучия и облегчают боль. Это делает их важным компонентом сбалансированной и счастливой...
ВИЛТА Отеки – это как раз тот случай, когда можно взять на вооружение опыт селебрити. Звезды раскрыли секрет: готовясь к важному событию, они пьют дренажный напиток.¹...
Хотя выбор одежды для сна сейчас разнообразен, и некоторые привыкли засыпать в ночном комплекте, ученые советуют спать голышом. Расскажем, почему это так полезно. 1....
Плохая новость – висцеральный жир может быстро накапливаться. Хорошая новость – регулярная умеренная физическая активность предотвратит его накопление, а коррекция диеты может помочь избавиться от него. Подкожный...
Legion Media Но чтобы не сделать хуже, важно выбрать правильную зубную щетку. На что обратить внимание? Важно: если у вас брекеты, то вам не подойдет никакая электрическая зубная...
Каждый месяц в организме женщины происходят определенные изменения. Вот как правильно подстроить под них рацион. Менструальный цикл — это регулярное естественное изменение, происходящее в...
Биполярное расстройство – одно из 20 психических расстройств, которые могут привести к инвалидности. В последние годы к этому заболеванию все чаще привлекается внимание общественности: «звезды» сообщают о соответствующем диагнозе,...
То, что в караоке можно отвести душу и поднять себе настроение, знают все. Однако удивительным для многих станет то, что врачи предлагают применять это...