Мы все знаем людей, которые никогда не простужаются, даже если все вокруг чихают и страдают. Возможно, они владеют древним секретом богатырского здоровья. Ну, или вся тайна...
Если мышцы тазового дна ослаблены, могут развиваться опущение и даже выпадение матки или влагалища, а также недержание мочи и каловых масс. Как вовремя заметить проблему и принять...
Во время прохождения через менопаузу (между 51 и 53 годами) женщины набирают от четырех до восьми килограммов – из-за замедления обмена веществ, а также уменьшения количества гормона эстрогена, который...
Pexels Многие люди ходят в туалет по-большому каждый день или даже несколько раз в день. Подробный опрос Healthline установил, что около 50 процентов людей делают...
Иван Григорьев / Pexels Хотя запах тела — результат сложного взаимодействия различных факторов, включая генетику, гигиену и общее состояние здоровья, продукты, которые мы едим,...
Фото: unsplash.com/@anniespratt Украшение новогодней елки как нельзя лучше создает атмосферу праздника. Тем не менее, если вдруг наряжая ель появились несвойственные ранее неприятные ощущения, возможно,...
Unsplash Заведующий отделением травматологии-ортопедии сети медицинских центров Олесь Тихонов рассказал, что во время падения стоит повернуть голову в сторону, а руки держать согнутыми для...
Shutterstock.com Правильно подобранное ежедневное меню в самое холодное и тёмное время года поддержит наш иммунитет, «разгонит» метаболизм, защитит от пересыхания и повреждений кожу и...
Unsplash Кашель бывает разным — сухим или влажным, первый называют малопродуктивным, так как при нём не отходит мокрота и он мучает человека сильнее. На...
О том, как необходимо скорректировать питание, чтобы спать сладко всю ночь, рассказывает нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член союза национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич. Одна из...
Фото: unsplash.com/@brucemars «Доброе утро… Если оно, конечно, доброе», — это приветствие любимое среди «сов», людей, которым ранние подъемы как кость поперек горла. Понять тех,...