Connect with us

Hi, what are you looking for?

Женский храп – тоже проблема: чем опасно апноэ сна Женский храп – тоже проблема: чем опасно апноэ сна

Красота и здоровье

Даже если вы об этом не подозреваете, организм ежедневно работает по строгим внутренним биологическим часам. Они синхронизированы с циркадными, сезонными ритмами природы. Поэтому многие...

5 способов отличить грусть от депрессии 5 способов отличить грусть от депрессии

Красота и здоровье

Иногда мы употребляем термин «депрессия» не совсем верно, путая его с тоской, грустью и периодами плохого настроения. Эти негативные эмоции – часть депрессивного расстройства,...

Эстроген и его влияние на женский организм Эстроген и его влияние на женский организм

Красота и здоровье

Гормон эстроген из-за своего широкого спектра действия (как положительного, так и отрицательного) получил в среде специалистов двойственное название — «ангел жизни, ангел смерти». Поговорим о его влиянии на женский...

Красота и здоровье

Не пропустите сигналы организма: 8 симптомов избытка эстрогена у женщин

Красота и здоровье

Если столкнулись с бесплодием или проявлениями ПМС, часто бывают перепады настроения, резко увеличился вес или снизилось либидо – это признаки повышенного эстрогена у женщин....

9 фактов, которые нельзя скрывать от гинеколога (даже если неловко или стыдно) 9 фактов, которые нельзя скрывать от гинеколога (даже если неловко или стыдно)

Красота и здоровье

Быть откровенной на приеме у гинеколога крайне важно, чтобы не пропустить симптомы серьезных заболеваний. Отбросьте стеснение и перестаньте замалчивать проблемы – это может испортить...

7 мерзких запахов тела, которые говорят о проблемах со здоровьем 7 мерзких запахов тела, которые говорят о проблемах со здоровьем

Красота и здоровье

У всех периодически бывает неприятный запах тела или дурной запах изо рта. Это неловкая ситуация, но ее легко устранить. Но если он сохраняется –...

Бесплодие, инфекции и отказ печени: почему нельзя прерывать беременность дома Бесплодие, инфекции и отказ печени: почему нельзя прерывать беременность дома

Красота и здоровье

Незапланированная беременность может вызвать ряд противоречивых эмоций: страх, волнение, панику. Иногда рожать не представляется возможным. У каждой девушки есть право выбора, но помочь собой...

Психология и отношения

Холить и лелеять. Психолог рассказала, как перестать обесценивать себя Холить и лелеять. Психолог рассказала, как перестать обесценивать себя

Психология и отношения

Обесценивание себя — намеренное или неосознанное преуменьшение своей значимости и перечеркивание собственных достижений. Со временем такая позиция становится частью жизненной программы человека и преградой для достижения успеха. Как...

Наука и технологии

Особенности выбора смартфона. На что обратить внимание при выборе нового смартфона

Наука и технологии

Сегодняшний мир невозможно представить себе без смартфонов. Они стали почти частью нас и таким неотъемлемым атрибутом человека, что появился даже «синдром фантомных вибраций» –...

Обзор топ-3 самых бюджетных смартфонов, которые точно по карману всем Обзор топ-3 самых бюджетных смартфонов, которые точно по карману всем

Наука и технологии

На рынке существует множество бюджетных смартфонов, которые предлагают отличное сочетание цены и качества. Давайте рассмотрим три лучших бюджетных смартфона, доступных каждому. Узнайте об их...

Какие гаджеты изменят нашу жизнь в ближайшие годы, и как Какие гаджеты изменят нашу жизнь в ближайшие годы, и как

Наука и технологии

Каждый год на рынке появляются новые гаджеты и технологии, которые обещают изменить нашу жизнь. Эти инновации не только делают повседневные задачи проще и быстрее,...

Тренды и инновации в экодизайне и устойчивой архитектуре для зеленого будущего Тренды и инновации в экодизайне и устойчивой архитектуре для зеленого будущего

Наука и технологии

В условиях глобального изменения климата и истощения природных ресурсов становится очевидным, что традиционные методы строительства и дизайна больше не соответствуют требованиям времени. Экодизайн и...

Семья и дети

Витамин D: принимать или не принимать? Витамин D: принимать или не принимать?

Красота и здоровье

Основным источником витамина D являются солнечные лучи. Но на территории выше 51 градуса северной широты, где расположена Москва и окрестности, солнце зимой – большая...

Щитовидная железа и менструация: как они связаны и что важно знать Щитовидная железа и менструация: как они связаны и что важно знать

Красота и здоровье

Большинство женщин считает, что менструальным циклом руководят гормоны, которые вырабатывают яичники (женские половые органы). Некоторые слышали и о гипофизе – небольшой железе в головном...

ИППП и бесплодие: что важно знать ИППП и бесплодие: что важно знать

Красота и здоровье

Об этой теме неудобно говорить вслух, обсуждать с подругами или близкими: она обычно приводит к серьезным проблемам в отношениях. Мы говорим об ИППП –...